Heb je altijd al eens aan een triathlon mee willen doen, maar weet je niet goed hoe te beginnen? Meld je dan aan voor de Start2Tri cursus die bij triatlon vereniging Hollandia. In een paar weken word je onder deskundige begeleiding en door middel van trainingen en workshops, klaargestoomd voor je eerste triathlon. Zo weet je precies wat voor materiaal je nodig hebt voor een triatlon, hoe de wissels tussen de drie onderdelen verlopen en welke voeding je mee kunt nemen onderweg.
Jaarlijks wordt er door Triatlonvereniging Hollandia uit Hoorn een Start2Tri cursus georganiseerd. De start2Tri cursus start in het voorjaar (voorafgaand aan het nieuwe triathlonseizoen).
Voor deelname aan deze cursus raden wij aan om te starten met een goede basis conditie om het maximale uit de cursus te halen.
Om tijdens de cursus goed mee te kunnen doen is het belangrijk om de volgende vragen met JA te kunnen beantwoorden:
- ik loop 5km binnen 40 min.
- ik kan minimaal 200m achtereen zwemmen
- ik kan minimaal 1 uur achtereen met ca 25 km/u fietsen
Wat kun je verwachten?
- Startbijeenkomst in de kantine van AV Hollandia op zaterdag ter kennismaking met de trainers en mede cursisten en voorbereiding
- Begeleiding van de trainingen door ervaren en gediplomeerde (triatlon)trainers.
- Informatie en advies over rek- en kracht- oefeningen, zwemtechniek, loopscholing, voeding, kleding en overige materialen.
- Informatie en advies over de wissels (zwemmen-fietsen en fietsen-lopen) en andere triatlon specifieke aandachtspunten.
- Lezingavond met informatie over voeding en fietsonderhoud
- De Big training day om jouw skills te oefenen
- Afsluitende feestavond
- Aansluiten bij de gezelligste triatlonvereniging van West-Friesland!
- Niet (!) inbegrepen is de inschrijving voor de wedstrijd.
Schema Start2Tri 2027
- 6 maart start bijeenkomst AV Hollandia
- 7 maart eerste zwemtraining van 17.00 tot 18.00
- 11 maart eerst looptraining
- 13 maart eerste fietstraining
Voor het volledige trainingsschema verwijzen wij u naar de kalender
Inschrijfformulier
Hieronder kunt u het inschrijfformulier downloaden om lid te worden:
Start2Tri Hollandia 2027 inschrijfformulier
Lees hier over de ervaringen van de start2tri’ers die jullie zijn voorgegaan klik hier.
U kunt het ingevulde formulier als pdf of docx opslaan op uw computer en via onderstaand formulier naar ons toe sturen.